Langdistanz · Thun · 2027
Mein Weg zum
IRONMAN Thun
Outdoor-Mensch. Vater. Führungskraft. Athlet im Aufbau.
Ein grosses sportliches Ziel. Eine ehrliche Geschichte über Disziplin, Ausdauer und den Mut, immer wieder weiterzugehen.
Countdown bis zum Start
—Tage
—Stunden
—Minuten
—Sekunden
3.8km Schwimmen
180km Radfahren
42.2km Laufen
226km bis ins Ziel
01
Mein Profil
Ein Ziel, das weit über die Ziellinie hinausgeht.
Ich bin Fabian Frieden – Führungskraft im Ingenieurbau, Vater von zwei Töchtern und leidenschaftlicher Ausdauersportler.
2027 stelle ich mich in Thun meiner bisher grössten sportlichen Herausforderung: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein abschliessender Marathon.
Mein beruflicher Weg führte mich vom Metallbauer über das Bauingenieurstudium zum PZ-Leiter und in die Leitung Ingenieurbau West bei WALO. Präzision, Planung, Verantwortung und Teamarbeit gehören dort zu meinem Alltag – und genau diese Werte nehme ich mit in die Vorbereitung.
Als Vater von zwei Töchtern verbinde ich Familie, Beruf und Training. Meine Energie finde ich draussen: in den Bergen, beim Wandern, auf dem Bike und auf langen Touren. Ich bin bodenständig, naturverbunden und bereit, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg anspruchsvoll wird.
«Nicht der Wettkampftag allein macht den IRONMAN – sondern jeder einzelne Schritt auf dem Weg dorthin.»
Mein Bauplan zur Finish Line
Planen. Aufbauen.
Durchziehen.
Im Ingenieurbau lernt man: Ein grosses Ziel entsteht nicht an einem einzigen Tag. Es braucht einen belastbaren Plan, viele saubere Etappen und Menschen, die gemeinsam Verantwortung übernehmen. Genau so gehe ich meinen ersten IRONMAN an.
Aufbauzeit2026–2027
Disziplinen3
ZielFinish Line
02
Der Weg
Vom Entschluss zur Finish Line
-
2026
Entscheid & Anmeldung
Das Ziel ist gesetzt. Der Aufbau beginnt mit einer soliden Basis in allen drei Disziplinen.
-
Winter
Grundlage
Ausdauer, Technik und Kraft werden konsequent weiterentwickelt.
-
Frühling 2027
Aufbauphase
Längere Einheiten, erste Formtests und gezielte Wettkampfvorbereitung.
-
2027
IRONMAN Thun
Der gemeinsame Höhepunkt: 226 Kilometer durch das Berner Oberland.
03
Warum Sponsoring?
Eine Partnerschaft mit Ausdauer.
Die Vorbereitung auf 226 Kilometer ist sportlich, organisatorisch und materialtechnisch anspruchsvoll. Mit einer Partnerschaft unterstützen Sie einen konkreten Teil dieses Weges – und werden sichtbar Teil der Geschichte.
Der Aufwand hinter dem Ziel
Was es für die Vorbereitung braucht
Ein IRONMAN entsteht nicht erst am Wettkampftag. Über viele Monate müssen Training, Material, Gesundheit und Verpflegung zuverlässig zusammenspielen.
Sponsoringziel
CHF 6’000
Das Ziel deckt einen Teil der geplanten Vorbereitungskosten. Fahrrad und Startplatz sind bereits vorhanden; eine Unterkunft ist nicht nötig, da ich in Wimmis wohne.
Schwimmen
CHF 900Techniktraining, Hallenbad- und Open-Water-Eintritte, Neoprenanzug, Schwimmbrillen, Boje und Sicherheitsmaterial.
Radfahren
CHF 1’700Eine noch benötigte Aerobar, Bikefitting, Servicearbeiten, Reifen, Ketten, Schläuche, Brems- und weitere Verschleissteile für viele Trainingskilometer.
Laufen
CHF 900Zwei bis drei Paar Laufschuhe sowie funktionelle Bekleidung und Wetterschutz für das Training über alle Jahreszeiten.
Training & Gesundheit
CHF 1’000Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Physiotherapie, Regeneration und ergänzendes Krafttraining.
Sporternährung
CHF 800Gels, Getränke, Elektrolyte und Wettkampfverpflegung, die bereits in langen Trainingseinheiten getestet wird.
Wettkampfausrüstung
CHF 700Ein noch benötigter Trisuit sowie Wechsel-, Sicherheits- und Ersatzmaterial für einen zuverlässigen Wettkampftag.
Die Beträge sind Planungswerte und können je nach Materialverschleiss und Trainingsverlauf variieren. Sie ergeben zusammen das Sponsoringziel von CHF 6’000.
Authentischer Inhalt
Regelmässige Einblicke in Training, Vorbereitung, Rückschläge und Fortschritte – persönlich und nahbar.
Gezielte Sichtbarkeit
Präsenz auf der Webseite, in ausgewählten Social-Media-Beiträgen und nach Absprache auf Trainingsbekleidung.
Nachvollziehbarer Einsatz
Die Unterstützung fliesst gezielt in einen ausgewiesenen Bereich. Auf Wunsch zeige ich transparent, wofür sie eingesetzt wurde.
Keine festen Pakete
Sie entscheiden, wie Sie mich unterstützen.
Es gibt weder vorgegebene Sponsoringstufen noch einen Mindestbetrag. Jede Unterstützung ist willkommen – gross oder klein, finanziell oder in Form von Material, Dienstleistungen und Know-how.
Transparent eingesetzt: Beiträge unterstützen gezielt die Vorbereitung und werden einem konkreten Trainings-, Material- oder Gesundheitsbereich zugeordnet.
Finanzieller Beitrag
Material & Ausrüstung
Service & Dienstleistungen
Training & Gesundheit
Sporternährung
Individuelle Unterstützung
Sichtbarkeit für Unterstützer
Jeder Sponsor wird auf dieser Webseite namentlich oder mit Logo erwähnt und auf Wunsch verlinkt. Nach individueller Absprache sind zusätzlich Erwähnungen in passenden Social-Media-Beiträgen sowie eine Platzierung auf meiner Trainings- oder Wettkampfbekleidung möglich.
Die Platzierung auf Wettkampfbekleidung erfolgt im Rahmen der geltenden Vorgaben des Veranstalters.
Unterstützung besprechenKontakt
Gehen wir den Weg gemeinsam?
Sie möchten mein Projekt unterstützen oder eine eigene Partnerschaftsidee besprechen? Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch.
Fabian FriedenIRONMAN Thun 2027